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山胡椒油的功效与作用

山胡椒油是一种浅黄色的透明液体，它具有浓郁的辛香味，能调味也能直接外用，它营养丰富保健功效十分出色，经常使用能提高人体健康水平。那么山胡椒油的具体功效有哪些呢？接下来会和大家一起去了解。山胡椒油的功效与作用1、去腥增香山

南丹参的功效与作用及禁忌

南丹参拼音：N＆aacute；n Dān Shēn英文名：Bowley Sage Root别名：赤参、红根、奔马草、七里麻来源：为唇形科植物南丹参Salvia bowleyana Dunn的根。原形态：与丹参相似，区别在

枸杞子的副作用与禁忌

枸杞是传统的滋补佳品，枸杞的功效非常的大，很多养生人士都喜欢食用枸杞子，因为枸杞子可以调节人体免疫、抗肿瘤、抗衰老等等，既然枸杞子功效那么强大，那么它有什么副作用呢和禁忌呢？枸杞子的副作用与禁忌1、枸杞子的副作用主要表现

肾阳虚症状肾虚前列腺炎,前列腺疾病,泌尿,包皮过长,泌尿科,泌尿外科,泌尿科医生,男

最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时

鼻炎宁胶囊的说明书

【药品名称】：鼻炎宁胶囊【药品性状】：本品为胶囊剂，内容物为土黄色的粉末；略带蜂蜡味。【药物成分】：巢脾浸膏、淀粉【功效与作用】：清湿热，通鼻窍，疏肝气，健脾胃。用于慢性鼻炎，慢性副鼻窦炎，过敏性鼻炎，亦可用于急慢性肝炎

中药天麻有什么样的作用功效以及食用方法

我们都知道天麻是中医中的一种中药材，在临床上常用于止痛、癫痫、破伤风、肢体麻木等症状。在中医认为，天麻性味甘、无毒，是非常好且有效的治病药材，那么究竟天麻有着什么样的功效以及作用呢？它可以怎样食用效果好呢？下面就跟随小编

名人养生录：快乐是一种心境

冯骥才：浙江宁波人，1942年生于天津。着名作家，已出版各种作品集近50余种。现任中国文学艺术界联合会执行副主席、中国小说学会会长、中国民间文艺家协会主席、天津文联主席、天津大学冯骥才文学艺术研究院院长、全国政协常委等职

专家：宝宝便秘必须远离六种食物

下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用｛page｝3、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后

中医如何治疗肝火旺盛药茶带来突出疗效

脾气暴躁，易发火是怎么回事？当心是肝火旺盛所致。肝火旺盛的具体类型有很多种，主要表现为情绪不太稳定，容易上火便秘等。中医推荐广大肝火旺盛的朋友通过食疗的方式来改善症状，到底哪些食疗方可以缓解这个问题呢？下面小编就来详细介

百岁老中医的7个养生秘诀

1、除喝酒外，少吃凉菜。在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来都是不健康的，不利于肠胃。2、不吃苦瓜炒鸡蛋。中国人的确有爱吃鸡蛋的传统，

中医推拿法提高宝宝的免疫力

经常能听家长抱怨，孩子的免疫力低，一旦到了春季的时候更是咳嗽鼻涕都停不下来。那么今天小编就来教你几招很简单的中医推拿法，妈妈们快学起来。1.捏脊捏脊是最常用的推拿方法，自尾骨端开始，到颈部大椎穴（低头，脖子和背交界处最高

疏肝理气的中成药大全

现在很多人身体会出现各种问题，不仅是随着年纪的增长，身体各部分的机能在下降，也有可能是生活，工作等压力导致，有哪些疏肝理气的中成药。　疏肝理气的中成药，10种祛湿健脾疏肝的中成药　1、逍遥丸　逍遥丸的主要功效是疏肝

虫草参不适合什么人吃？哪些人不适合吃虫草参

虫草参其实是人参的一种，营养丰富，具有保健价值。很多注重养生的人都会选择吃艾草人参，但是有些人不适合吃虫草参，那么谁不适合吃虫草参呢？神奇养生小编给大家介绍吧。虫草参不适合什么人吃1、健康儿童不适合吃虫草参虫草参中含有的

蜂蜜虽补4类人应禁食

编者按：我们都知道，蜂蜜是一种非常应该的滋补圣品，但是吃法不对，补品也会变成“毒品”哦，那么蜂蜜不能和什么一起吃？蜂蜜有什么好处？蜂蜜减肥法是什么？如何吃蜂蜜美容？下面小编一一解答，告诉大家一些吃蜂蜜禁忌事项。勿将“补药

老年人维A补的太多肝脏易受损

科研人员发现，60岁以上的老人对维生素A的摄入量有限，如果服用大量的维生素A则会使肝脏受到损害，还会导致其他一些疾病。科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试，结果一半以上的老人服用多量的维生素A，在一些长期服用多量

小孩气虚吃什么好

小孩气虚吃什么好专家告诉我们，气虚是一种广泛存在人群中的身体状况。气是构成身体的基本物质之一，是决定人体正常生理运动的一个动力所以。如果说日常生活中没有养成良好的生活习惯，出现失眠、熬夜、过度劳累等，那么就会伤害身体中的

计算机作业女性的营养保健

计算机工作女性是特殊的脑力劳动者。她们长期坐在计算机前，不仅身体因机器辐射而受到伤害，而且由于长时间注视电脑屏幕，眼睛也会受到不同程度的损伤，视力受到影响。由于工作的原因，从事计算机工作的人精神总是高度紧张、大脑疲劳。因

爱情菜:滋阴壮阳的食品

“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为“爱情菜”。1、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅

桑葚的功效

桑葚的功效桑葚是一种农村很常见的食物，很多养蚕的人知道，蚕主要吃的就是桑叶，而桑葚就是桑树的果实，虽然看起来是一种并不起眼的东西，但是它的功效却是我们不可忽视的。1.防脱生发黑桑葚有增长皮肤、头皮血液提供，改良血液轮回的

补血活血一定要吃这个东西

补血活血一定要吃这个东西当归是一种我们生活中经常使用到的药材，具有很好的活血补血以及调经止痛等功效，另外对女性月经不调或者是血虚等情况具有很好的治疗效果。日常生活中，很多人喜欢将当归泡水喝，这样不仅操作更加的简单，同时还

“悬丝诊脉”趣谈

传说，古时因为宫廷尊卑有序、男女有别，御医为娘娘、公主们看病，不能直接望、闻、问、切，只能用丝线一端固定在病人的脉搏上，御医通过丝线另一端的脉象诊治病情，俗称“悬丝诊脉”。在我国古代神话小说《西游记》中，也有关于孙悟空“

吃粗粮多喝水纤维素不易消化

在许多超市和米业店面中，粗粮都成了力推产品，不少大饭店增添了“粗粮宴”，更有人专门跑到山区去吃农家饭。大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含

脉象之滑涩玄紧

滑脉脉来流利圆滑，如盘滚珠，多属邪盛，痰食内滞。气血充盛的正常人有时可见此脉，妇女妊娠时多见此脉，病脉则多见于痰饮、食滞、瘀血、实热，如各种炎症，消化不良，实证闭经、恶性肿瘤等。涩脉脉来涩滞不畅，如刀刮竹，多属精亏、血少

治扉良方让宝宝清清爽爽

酷热的夏季，许多人都会起痱子，其中以小孩最为多见。痱子虽然不是什么险恶病症，但由于刺痒难忍，也会给人们带来不少烦恼，尤其是小孩生痱子，更是吵闹不停，白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱疮和小疖子。少数患

10种食物帮你活血化淤

10种食物帮你活血化淤久坐易血淤引发色斑危机淤血体质为现代生活方式下特别常见的体质类型，指全身性的血液循环、血脉不是那么畅通，有一种潜在的淤血倾向。在生活中，我们常常会看到一些人面色晦暗、皮肤偏暗或有大面积

解析每种豆子不同的营养

豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率

中医按摩女性拥有完美臀部

根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六腑的病变或机能低下，也将会导致经络堵塞。如何以经络指压的方式，来塑造美化臀线呢？基本上主要是按摩膀胱

问什么―带孩子看中医

当您需要带孩子请中医诊治时，应该积极配合，协助大夫尽快在检查过程中，得出准确的诊断，以便合理用药，这是治疗的关键。中医诊断是依靠“四诊”即望诊、闻诊、问诊、切诊来检查病情。对于家长，应注意哪些事情，才能配合好大夫的检查工

腹胀？捏捏肩膀做按摩

点建里穴有的人劳碌一天之后，饥肠辘辘，见了美味佳肴，狼吞虎咽，然后倒头便睡，第二天便觉腹胀如鼓，还打嗝、反酸。有的人为了赶路，在寒风中边走边吃，不久就感到腹胀不适。对于以上因不良习惯引发的腹胀，可以试试下面的推拿按摩法：

高血压的中医药防治调护方法

高血压是常见病，中医文献对其病因、发病机理、症状和防治方法早有记载，认为本病与肝、肾失调，风、痰、火内盛有关。情志失调，饮食不节，内伤虚损是导致本病的主要病因。预防保健很重要除药物治疗以外还可通过饮食调养、锻炼等增强机体

夏秋药浴百病消

用中药沐浴，简便实用，对治病保健有一定价值。这里介绍适宜夏秋药浴的几种配方：婴幼儿痱子：金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3-4面盆，使水温在35-40℃。让婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴

艾灸的特点、禁忌及注意事项

【艾灸的特点】艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。【艾灸的禁忌】由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面

蜂王浆营养价值高怎么吃才健康

蜂王浆的营养价值1、改善营养、补充脑力蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。2、提高人体免疫力蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免

想拥有健康的身体一定离不开中医按摩

不论何时，不论男女老幼都希望自己可以拥有一个健康的身体，减少降低身体的发病几率。现实生活往往事与愿违，由于种种原因人们的身体健康总是会出现这样或是那样的状况，在这种情况下，我们就需要采取一些保养方法来强身健体了。接下来给

关于酒枣应该如何保存防止变质

相信在我们的生活中很多人都吃过酒枣，顾名思义，它是把枣放在酒里浸泡而制成的。因为两者都有不错的保健作用，放在一起不仅能养生保健，对治疗有些病症也是非常有效果的。那么你知道酒枣应该如何保存，防止变质吗？下面就一起来看看!1

春季最该吃的水果

菠萝菠萝含有一种叫＆ldquo；菠萝朊酶＆rdquo；的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠

白癜风患者该怎么养生

一：注意日光暴晒白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，夏季更甚，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。白癜风患者曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会

中医穴位减肥敲打几个穴位可轻松瘦腿

想敲打胆经4大穴位，先找到穴位准确位置：环跳穴站直绷紧臀部，臀部最凹的地方再往肌肉里一二寸深的位置就是环跳穴。风市穴站直，两手自然下垂，中指尖正对大腿外侧处就是风市穴。中渎穴在大腿外侧重点，膝盖为你关上5寸，即为中渎穴。

白血病患者的骨髓移植

骨髓移植是白血病的一个重要治疗方法，许多患者通过换骨髓，病情得到了缓解，看到了生存下去的希望。可是并不是每个白血病患者都会适用于骨髓移植治疗的，那么关于白血病患者的骨髓移植，您了解多少呢？为了帮助大家更好的了解这种治疗白

舌头上有道亮丽的健康风景线

有人说熟悉的地方无风景，其实未必。就说舌头吧，可谓再熟悉不过的了，然而某些“景观”你就未必知晓，你想了解一二吗？味觉――舌头之魂面镜张嘴，舌头就大白于你的视野中：呈长椭圆形，由黏膜、肌肉与血管、神经组成，长不足9厘米，重

指甲悄悄透露出的亚健康问题

中医认为指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，指甲能够充分地反映亚健康人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色，指甲还能够反映亚健康患者的健康基本状况，指甲甚至还能看出亚健康潜在的健康危机；所以学会

针对身体不同的症状，陈皮也有不同的疗法

针对身体不同的症状，陈皮也有不同的疗法陈皮作为一种中药对人的身体有很多的好处，很多人都只知道陈皮泡水喝是最简单最方便的食用方法，但是却不知道陈皮除了泡水以外还有很多中食用方法，下面小编就给大家介绍一下针对身体不同的症状陈

远志治疮疡肿毒、乳房肿痛等方面有良效

远志治疮疡肿毒、乳房肿痛等方面有良效远志味苦、辛，性温，具有安神、益智、祛痰、消肿功效，临床常用于惊悸健忘、多梦失眠、咳痰不爽等症的治疗，而在外科疾病治疗上却少见。其实，现代药理研究表明，远志有明显的消肿抗炎作用，

远离膀胱炎如何选用中成药？

在临床上不得不正视的一个问题是，虽然膀胱炎是由细菌引起的疾病，但单纯依赖抗菌药物控制感染，往往达不到预期效果，尤其对慢性膀胱炎，效果更是微乎其微。因此，对膀胱炎的病人，不仅要明确感染源的存在，同时还要找出引起感染的原因，

关于红辣椒的是是非非

有的辣椒一咬就辣，有的是咽下去才觉辣，有的吃后满嘴都辣，有的辣前舌，有的辣喉咙，有的闻起来辣，吃起来更辣，还有在几米远的地方就辣味呛人。辣椒的辣可谓五花八门，吃起来也各有一番滋味。辣的特点不同，程度也有很大的区别。191

高血压患者慎选小复方制剂

高血压患者慎选小复方制剂过去的几十年里，由于经济条件较差，小复方制剂不得不被用来治疗高血压。但随着医疗水平的发展和提高，高血压的治疗有了很多新的选择，药物的种类越来越多，小复方制剂被证实存在很多副作用，已经不被适合

中药汤的药渣怎么处理?

中药汤剂沉渣该不该扔？大多数煎过药的人都有这样的疑问，这是因药而定的。煎好的中药汤剂放温服之，碗底常有泥糊状沉淀物。这泥糊样沉淀物，到底是加点水搅混服下，还是干脆弃掉，则是面临的实际问题，切勿小看，直接关系药效。北京中医

常吃大豆防四类疾病

环境雌激素是指具有雌激素样作用的环境化学物，它们会模拟或干扰天然雌激素的生理和生化作用。当前，环境雌激素主要分五类，其中植物雌激素因其对人体有益而越来越受到重视。植物雌激素如异黄酮类，是对人体有益的植物雌激素，在结构上与

饿着肚子做这些当心健康亮红灯

在现在这个追求生活品质和饮食质量的社会，人们更多的关注的是什么食物比较好吃、怎么吃比较健康这些问题。但是大多数人在思考这些问题的时候却会有意无意的忽略了一个最为关键的实质内容，那就是首先得吃饱，然后才能谈如何吃。有的朋友

养生要有度适当才是好

当现代人的健康意识觉醒的时候，社会上就开始掀起了养生热潮。每个人都在所求着健康保养的方法，社会上到处宣传这关于养生的理论和实践，但到底那些被人们口耳相传的道理有没有它的合理之处，还需要我们自己有一双慧眼明辨出来。小编提醒

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国珍松花粉的功效与作用

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